Régime IG bas : le guide complet
Index glycémique, IG bas, charge glycémique, recettes, aliments à faible index glycémique… Tout ce qu’il faut savoir sur le régime IG bas !
Sucre IG bas : les meilleurs sucres à index glycémiques bas
Sucres complets, sucres IG bas, édulcorants : découvrez toutes les informations pour choisir vos produits sucrants à index glycémique bas !
Farine IG bas : les meilleures farines à indice glycémique bas
L’indice glycémique (IG) d’une farine peut varier de 15 à 95, et au-delà de la simple IG, la proportion de glucides et la charge glycémique sont à prendre en compte pour bien choisir sa farine IG Bas. Vous trouverez dans ce guide des farines à ig bas : Un tour complet des principales farines à index glycémique […]
