Bounty maison ig bas
À la rechercher d’une recette express de bounty maison facile à préparer et ig bas ? Ces barres coco-chocolat (bounty maison) vous régaleront à coup sûr ! 🍫 IG 34 | Kcal 113 | Lip 10,0 | Pro 1,4 | Glu 3,2 (par bounty)
À la rechercher d’une recette express de bounty maison facile à préparer et ig bas ? Ces barres coco-chocolat (bounty maison) vous régaleront à coup sûr ! 🍫 IG 34 | Kcal 113 | Lip 10,0 | Pro 1,4 | Glu 3,2 (par bounty)
Recette de cookies beurre de cacahuète à faible IG, très gourmands et rapides à préparer 🥜 IG 15 | Kcal 68 | Lip 3,9 | Pro 2,2 | Glu 5,4 (par mini-cookie)
Ces délicieux cookies choco pécan à faible ig sont parfaits pour un encas gourmand ! 🍫 IG 15 | Kcal 63 | Lip 5,2 | Pro 1,6 | Glu 2,2 (par mini-cookie)
Voici une recette de mini-muffins aux amandes à ig bas, avec un maximum d’ingrédients gourmands mais seulement 116 calories par muffins – et très peu de glucides ! IG 18 | Kcal 116 | Lip 9,3 | Pro 4,8 | Glu 2,5 (par mini-muffin)
Voici une recette de blondies aux pommes, qui exploite deux autres recettes à ig bas : la compote de pomme ig bas express, et notre sauce caramel à faible ig 🍏🍮 IG 24 | Kcal 30 | Lip 1,6 | Pro 0,7 | Glu 3,5 (par carré)
Ce délicieux gâteau yaourt vous assure un dessert ig bas qui prend soin de votre glycémie, et pour cause : il ne contient pas de sucre ! Un gâteau moelleux, à faible index glycémique, et facile à préparer 👨🍳👩🍳 IG 15 | Kcal 148 | Lip 7,9 | Pro 9,7 | Glu 7,9 (par portion)
Recette de gâteau ananas coco facile 🍍🥥 : goûter ou dessert plaisir et ig bas. | IG 25 | Kcal 190 | Lip 14,3 | Pro 4,5 | Glu 8,4 | par portion
Un cake moelleux au citron 🍋, gourmand, réconfortant et ig bas ! | IG 16 | Kcal 133 | Lip 9,2 | Pro 4,8 | Glu 6,1 | par portion
Les blondies à la framboise et aux noisettes sont l’équilibre parfait de la gourmandise et de la légèreté, toujours sans sucre ajouté et ig bas (IG = 19)
Les brookies, vous connaissez ? le meilleur de deux mondes : des brownies surmontés d’une couche de cookie, le tout en version ig bas pour zéro frustration, 100 % de gourmandises et un IG de 15 !
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