Poke bowl IG Bas saumon quinoa mangue
Une recette de Poke Bowl ig bas simple et savoureuse. L’idĂ©al pour se faire plaisir sans culpabilitĂ©.
Valeurs pour 100 g
IG 27 ; Kcal 103 ; Lip 3,8 ; Pro 7,6 ; Glu 8,7
Une recette de Poke Bowl ig bas simple et savoureuse. L’idĂ©al pour se faire plaisir sans culpabilitĂ©.
Valeurs pour 100 g
IG 27 ; Kcal 103 ; Lip 3,8 ; Pro 7,6 ; Glu 8,7
Une assiette plein de couleurs et de saveurs : c’est ce qui vous attend avec cette salad bowl ig bas Ă base d’avocats, de crevettes et de pamplemousse 🥑🍽 IG 13 | Kcal 332 | Lip 23,7 | Pro 15,6 | Glu 11,4 (par personne)
Voilà une recette de salade périgourdine ig bas au magret de canard fumé, rapide et facile à préparer pour un repas healthy à index glycémique bas 🥗🦆 IG 4 | Kcal 284 | Lip 25,6 | Pro 11,5 | Glu 2,7 (par personne)
Envie de pâtes farcies ig bas originales et gourmandes ? Voici les manicottis Ă faible indice glycĂ©mique, Ă base d’aubergines et de fromage de chèvre 🍆🧀 IG 15 | Kcal 531 | Lip 41,4 | Pro 22,9 | Glu 14,0 (par personne)
Une salade ig très bas/keto idéale pour un repas rapide et healthy !
| IG 7Â | Kcal 321Â | Lip 19,6Â | Pro 32,2Â | Glu 3,9Â | (par pers.)
L’assiette repas idĂ©ale pour un plateau tĂ©lĂ© ou un petit dĂ©j ig bas 🍴prĂŞt en 5 min
| IG 14Â | Kcal 284Â | Lip 19,9Â | Pro 21,1Â | Glu 3,6Â | (par pers.)
Une salade ig bas keto idéale pour un repas rapide ou une lunchbox express. | IG 7 | Kcal 272 | Lip 19,9 | Pro 18,7 | Glu 3,2 | (par pers.)
Une recette de quiche sans pâte saumon fumé courgette feta facile à préparer | IG 13 | Kcal 182 | Lip 11,6 | Pro 13,2 | Glu 3,6 | (une part)
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